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Votre coaching dans le centre de Marseille

Quelque soit votre objectif et les activités que vous déciderez de suivre... Perte de poids, gainage, tonicité, masse musculaire, soupless, relaxation... 

Toute l’équipe de la Villa Wellness est convaincue que seule une motivation solide et entretenue permet d’obtenir des résultats. Au sein de la Villa Wellness, chaque adhérent dispose d’un coach personnel pendant toute la durée de la séance. Ce coach est là pour vous apporter tous les conseils techniques nécessaires, afin que votre séance se passe dans les meilleures conditions possibles, mais également pour vous fournir tous les encouragements dont vous aurez besoin pour atteindre votre objectifs.

Professionnels et chaleureux, les coachs de la Villa Wellness sauront trouver les mots pour que votre séance soit efficace tout en restant un plaisir. La Villa Wellness met également à votre disposition la technologie Wellness Key. Cette clé électronique contient un programme sportif personnalisé sur mesure planifié par votre personal trainer. Grâce à cette clé, toute l’équipe de coachs bénéficie d’un accès permanent à vos données et peut ainsi dresser des bilans ou ajuster vos séances en fonction de vos performances.

Techno Coach
 
Espace convivial et aéré
Maximum 5 personnes, encadrées par un coach
L'énergie du collectif, adaptée à vos besoins
 
Boxe, coaching individualisé
Inspiré des "boxings gym" de new-york
50 minutes d'entrainement concus pour dessiner votre corps
Pratique ludique et efficace
En terrasse la plupart DES temps...
 
Bicking
 
Lachez tout!!!!
De manière ludique et détendue...
Seule ou en groupe de 5 maximum
 
 
Pilates
 
Seul ou en groupe de 2 personnes maximum
Studio privatif "pilates"
Appareils et instruments proprioceptifs à disposition
 
Yoga
 
En coaching individuel
Hatha ou asthanga, selon vos objectifs. Lacher prise, relaxation, souplesse, prise de conscience de votre corps, respiration...
Dans le jardin ou en terrasse de préférence
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